Der Tag hat, wie immer, mit dem morgendlichem Kaffee zum Sonnenaufgang, mehr oder minder, angefangen. Manchmal ist jetzt die Sonne schon längst oben und so können wir entspannt beobachten, wie der Tag langsam voranschreitet. So wie heute. Alles im Fluss.
Der Kater war auch wieder zu Besuch, hat nach Aufmerksamkeit verlangt und als ihm das nicht uneingeschränkt eingeräumt wurde, trollte er sich in den Garten. Schönes Wetter, da kann man als Katze doch viel erleben.
Ich hatte heute meinen Rezeptbeitrag von gestern beendet. Gestern war meine Konzentration ein wenig angegriffen. Aus welchen Gründen auch immer. Dafür hat es heute geflutscht. So soll es sein. Spaß ist der wichtige Faktor bei meinem einstellen der Zubereitungsmöglichkeiten der Speisen.
Vor ein paar Tagen bin ich auf Moxa Anwendung gestoßen. Wie der Zufall es so wollte 😇. Da ich die Akupressurpunkte der Traditionellen chinesischen Medizin interessant finde, hat es für mich mehr als Sinn ergeben dieses auszuprobieren. Du weißt, das mit den Energien, chi, Lebensenergie. Also, gesagt, getan. Moxastäbchen oder andere nennen es Zigarren, bestellt und auch schon angewandt.
Ich finde sie mega. Ich muss nichts drücken, die Wärme erledigt diesen Part. Für mich ganz intuitiv. Der Körper manövriert mich durch, und zeigt ganz genau welche Entfernung des Moxastabes eingehalten werden soll. An manchen stellen reagiert der Körper super empfindlich, an anderen braucht er Zeit, bis die wohltuende wärme an Ort und Stelle ankommt. Es ist, als ob mein Körper auf diese punktuelle Wärme gewartet hat. Ich merke die sichtliche Entspannung, die bei mir fast gleich einsetzt.
Das mache ich alle zwei Tage, da der Körper die Wärme anders zu speichern scheint. Es ist, als ob eine Maske fällt. Unglaublich.
Na gut, an den Beinen und den Füßen muss Heiko diesen Part der Wärme Dosierung übernehmen.
Zum Ablöschen der Moxastäbe habe ich, an der Seite, ein Behälter mit Sand, so kann ich immer wieder den Moxastab kontrollieren, ob alles noch rechtens ist. Zum Anzünden nimmt Heiko ein Stabfeuerzeug, man kann es aber auch über einer Kerze anzünden.
Für mich ist es die Entdeckung des Jahres, zumindest in dieser Jahreshälfte 😎.
Liebe Grüße