PrivatBlick Podcast

#013 - Wir sind umgezogen und haben gegrillt

Sun, 24 May 2026 08:58:48 GMT

Die Sonne lud dazu ein, den neuen Grill mit Holzkohle zu befeuern und Bauchfleisch, Nackensteaks und Bratwürstchen aufzulegen. Dazu freut sich Heiko auf einen Eimer und lässt auch mal fünfe gerade sein. Ein kleines Update zum Umzug und was für Vorteile dieser birgt gibt es gleich zu beginn dieser Episode. Und natürlich gibt es auch ein Update zu Annas Gesundheit.

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#012 – Freiheit statt betreutem Denken

Sat, 09 May 2026 08:12:05 GMT

In der heutigen Episode dreht sich unser Gespräch um das betreute Denken, welches heutzutage allgegenwärtig ist und doch keineswegs etwas Neues darstellt. Denn wir scheinen in einer Zeitschleife zu leben und daraus auszubrechen ist der Schlüssel zur wahren Freiheit und Grundzufriedenheit. Wir sind davon überzeugt, dass auf die eigenen Gedanken zu hören das Wichtigste überhaupt ist. Dazu reißen wir kurz an, was sich durch den Podcast {ungeskriptet} by Ben mit Herrn Höcke offenbart.

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#011 – Experten-Frust, Schlappohren und der Mut zur Lücke

Sat, 25 Apr 2026 19:39:36 GMT

Wir sitzen heute im warmen Abendlicht zusammen und sprechen darüber, warum uns der Rat von sogenannten "Experten" oft eher ausbremst als beflügelt – eine Lektion, die wir schmerzhaft durch unser Kaninchen Sir Paul lernen mussten. In diesem Moment wird uns klar, wie befreiend es ist, den Perfektionismus über Bord zu werfen und einfach auf die eigene Intuition zu vertrauen. Komm in unser digitales Wohnzimmer und erfahre, warum wir lieber „blubbern“ statt zu skripten und warum das echte Leben meistens zwischen den Zeilen stattfindet.

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#010 – Bauchgefühl und Zuckerfallen

Sun, 19 Apr 2026 07:33:11 GMT

Moin! In dieser Folge melden wir uns bei typischem Schietwetter direkt aus dem Schlafzimmer. Wir haben einen echten Meilenstein zu verkünden: Unser privates Projekt wächst und wir sind ab sofort nicht mehr nur auf YouTube, sondern auch auf Spotify und Apple Podcasts zu finden. Dass wir diesen Schritt jetzt gehen, war eine reine Bauchentscheidung, weil es sich einfach richtig angefühlt hat.
Darüber sprechen wir in dieser Episode:
Bauchgefühl vs. Ratio: Warum wir oft viel zu viel nachdenken und wie uns unser Gehirn mit erfundenen Szenarien manchmal in die Flucht oder in den Stillstand treibt. Wir finden: Intuition ist oft der bessere Kompass.
Die Manipulations-Falle: Ob bei IKEA oder im Supermarkt – wir schauen uns an, wie wir durch Licht und geschickte Platzierung gesteuert werden und warum bei Heiko Marketing-Tricks mittlerweile das Gegenteil bewirken.
Was ist in unserem Essen? Ein kleiner Aufreger über versteckten Zucker im Schinken und die Frage, warum ehrliches Handwerk und natürliche Lebensmittel immer seltener werden.
Herausforderung Alltag: Wir geben euch einen ehrlichen Einblick, wie wir mit Annas Gesundheit umgehen, warum uns manchmal die Decke auf den Kopf fällt und wie wir trotzdem versuchen, jeden Tag das Beste aus unserer Situation zu machen.
Steuern oder gesteuert werden? Am Ende geht es um die Selbstverantwortung. Wir diskutieren darüber, warum es so wichtig ist, das Steuer des eigenen Lebens selbst in der Hand zu behalten, anstatt sich von äußeren Systemen lenken zu lassen.
Das Gesetz des Pendels: Über die Suche nach der goldenen Mitte und warum ein „perfekt unperfektes“ Leben viel schöner ist als jede künstliche Harmonie.
Wir laden euch ein, bei einer Tasse Kaffee (unseren ersten hatten wir schon!) Teil unserer Runde zu werden. Schön, dass ihr uns auf diesem Weg begleitet!
Abonniert uns gerne auf eurer Lieblingsplattform und lasst uns gemeinsam den Alltag ein Stück echter machen.

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#009 – Über Visionen, die KI-Falle und das Ende des „betreuten Denkens”

Wed, 15 Apr 2026 10:31:56 GMT

Diesmal melden wir uns mit einem Tapetenwechsel direkt aus unserem Wohnzimmer – inklusive gurgelndem Geschirrspüler im Hintergrund. Es ist ein kleiner Meilenstein für uns, dass Anna den Weg nach unten geschafft hat, auch wenn der Körper noch ein wenig Überzeugungsarbeit braucht.
Darüber sprechen wir in dieser Folge:
Wunsch vs. Vision: Wir erklären euch den für uns so wichtigen Unterschied. Während ein Wunsch oft aus einem Mangelgefühl entsteht, ist eine Vision für uns ein klares, detailliertes Bild, das wir bereits im Geist eingenommen haben – so wie unser Weg zum Videopodcast.
Die KI-Beschäftigungstherapie: Wir sehen KI lediglich als Werkzeug und Spielzeug. Wir diskutieren darüber, warum sie oft eher eine „Beschäftigungsmaschine“ ist, die uns Zeit raubt, anstatt uns wirklich effizient zu unterstützen.
Moderne Sklaverei und Erreichbarkeit: Wir hinterfragen kritisch, warum von uns heute ständige Verfügbarkeit erwartet wird. Für uns ist das Smartphone kein Körperteil, das man überallhin mitnehmen muss – echte Freiheit bedeutet für uns, auch mal offline und nicht verfolgbar zu sein.
Raus aus dem „betreuten Denken“: Ein großes Thema für uns ist die Selbstverantwortung. Wir haben keine Lust darauf, dass andere für uns entscheiden, was gut für uns ist. Wir plädieren dafür, wieder mehr auf den eigenen gesunden Menschenverstand zu vertrauen, anstatt die Verantwortung an Systeme abzugeben.
Frühjahrsputz auf der Webseite: Heiko hat „alte Zöpfe“ abgeschnitten. Wir haben uns von den Foto-Galerien und Büchern auf der Seite getrennt, weil sie sich wie ein Klotz am Bein anfühlten. Jetzt konzentrieren wir uns voll auf das, was uns wirklich ausmacht: den Blog, den Podcast und unsere Rezepte.
Die Kraft der kleinen Momente: Am Ende zählt für uns die „Leichtigkeit des Seins“. Wir freuen uns auf die einfachen Dinge im Sommer, wie zum Beispiel gemeinsam auf einer Bank in der Sonne zu sitzen.
Wir laden euch ein, bei dieser ungefilterten Runde dabei zu sein – ohne Skript, dafür mit viel Herz und echten Gedanken.

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#008 – Von Tennislehrern, Zuckerfallen und unserem neuen Fokus

Sun, 12 Apr 2026 08:08:41 GMT

In dieser Folge melden wir uns wieder mit einer gemütlichen Sonntagsrunde aus dem Schlafzimmer, inklusive Kaffeemaschinen-Brummen und Vogelgezwitscher im Hintergrund,. Wir haben uns diesmal viel Zeit genommen, um über unsere Sicht auf das System, unsere Gesundheit und die Zukunft unseres Projekts zu sprechen.
Die Themen im Überblick:
Manifestation und Schwingung: Heiko erzählt die Geschichte eines Tennislehrers, der durch die bewusste Ausrichtung von Geist und Körper während der Pandemie neue Möglichkeiten geschaffen hat,. Wir diskutieren darüber, warum Ziele oft erst erreicht werden, wenn das „Gesamtpaket“ aus Körper, Geist und Seele harmoniert,,.
Schule und Berufung: Wir hinterfragen kritisch, warum das Bildungssystem uns oft Talente austreibt und uns eher auf Belohnungen und Anpassung trimmt,. Für uns ist klar: Wir sollten öfter das tun, was uns mühelos von der Hand geht.
Fokus-Shift für den Podcast: Wir haben entschieden, unsere Prioritäten zu verschieben. Der Podcast rückt in der Priorität nach oben und wir überlegen, in Zukunft auch wieder mehr Video-Content für YouTube zu produzieren,.
Die Sache mit dem Zucker: Wir ärgern uns über versteckten Zucker in Lebensmitteln wie Schinken und darüber, wie die Industrie unseren Geschmack beeinflusst,. Dabei schauen wir uns an, was wir von Kindern und Katzen über instinktives Essen lernen können,,.
Kreative Pause: Anna berichtet von ihren Fortschritten an ihrer Patchwork-Decke aus Granny Squares und einer neuen Verbindungstechnik, die sie beim Häkeln für sich entdeckt hat,.
Bockige Phasen und echte Gespräche: In dieser Episode wird es auch mal kurzzeitig etwas „zickig“, aber genau das macht unsere Gespräche für uns authentisch, weil wir nichts herausschneiden,,.
Wir freuen uns, wenn ihr bei dieser ausführlichen Runde dabei seid und vielleicht den einen oder anderen Impuls für euren Alltag mitnehmt.

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#007 – Kaffeeklatsch, Roboter-Denken und die Kunst des Nein-Sagens

Sun, 05 Apr 2026 07:59:00 GMT

Moin! Heute wird es wieder richtig gemütlich bei uns. Wir melden uns mit einem leckeren Kaffee direkt aus dem Bett , während wir gemeinsam den Sonnenaufgang genießen. Ohne Skript, ohne Regiezettel und ohne künstliche Hooks lassen wir das Gespräch einfach fließen – genau das Gegenteil von den glattgebügelten „Retorten-Podcasts“ , die uns oft so langweilen.
Was euch in diesen knapp zwei Stunden erwartet:
Annas Rezept-Geflüster: Warum manche Rezepte sich förmlich aufdrängen, veröffentlicht zu werden, während andere noch nicht „bereit“ für die Öffentlichkeit sind.
Leichtigkeit vs. Zeitverschwendung: Wir philosophieren über die Berufswahl und warum es so wichtig ist, das zu tun, was einem leichtfällt, anstatt sich in Rollen zu pressen, die sich wie eine „Sackgasse“ anfühlen.
Die Falle der Bequemlichkeit: Ein tiefer Blick auf das „betreute Denken“ . Wir diskutieren, wie KI und smarte Technik uns schleichend unsere Autonomie rauben und warum es so wichtig ist, altes Wissen nicht zu verlieren.
Grenzen setzen: Warum ein „Nein“ ein vollständiger Satz ist und man sich nicht immer erklären muss. Wir teilen unsere Erfahrungen damit, wie wichtig Selbstfürsorge ist, um am Ende wirklich für andere da sein zu können.
Der Reißnagel im System: Warum wir uns nicht länger verbiegen, um Erwartungen zu erfüllen, und warum uns die Meinung von „Experten“ oft gestohlen bleiben kann.
Die Grundpfeiler des Lebens: Wir nehmen euch mit an unseren Teich zu den Kröten und in den Wald. Am Ende sind es die simplen, weltlichen Dinge , die das Leben wirklich lebenswert machen.
Wie immer gilt bei uns: Wir drücken Start, reden und drücken Stopp. Raw and uncut , direkt vom Kaffeetisch (oder der Bettkante) in eure Ohren.
Setzt euch virtuell dazu und genießt die Zeit mit uns!

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#006 – Zeitdiebe, Opa Google und die Kunst des Selberdenkens

Sun, 29 Mar 2026 07:54:33 GMT

Moin! In dieser Folge melden wir uns ein wenig müde, denn die Zeitumstellung steckt uns ordentlich in den Knochen. Während die Vögel da draußen sich nicht um künstliche Uhrzeiten scheren, kämpfen wir uns durch den Jetlag im eigenen Wohnzimmer und philosophieren darüber, warum die Winterzeit eigentlich die einzig wahre Normalzeit ist.
Wir geben euch ein Update, wie unser Projekt Privatblick immer schneller wächst – fast schon schneller, als „Opa Google“ hinterherkommt. Obwohl wir fleißig Inhalte liefern, scheint der Algorithmus bei uns gerne mal auf einen Tee und ein paar Cookies hängenzubleiben, anstatt unsere über 100 neuen Beiträge zu erfassen.
Was euch in diesen zwei Stunden „Blubber-Laune“ erwartet:
Rezepte ohne Schnickschnack: Wir sprechen darüber, warum Annas Rezeptsammlung so herrlich norddeutsch, kurz und knackig ist. Bei uns gibt es keine seitenlangen SEO-Geschichten vor dem Pfannkuchenrezept – wir kommen direkt zum Punkt.
Fassade vs. echtes Können: Warum wir lieber zum „Nerd“ oder zum kleinen Muckelbetrieb gehen als in pompöse Einrichtungen, hinter deren Fassade es bröckelt.
Die Wahrheit auf dem Teller: Heiko regt sich über „aufgepumptes“ Fleisch und Wasser in der Bratwurst auf. Außerdem teilen wir unsere sehr persönlichen Erfahrungen zum Thema Ernährung, Fett und Gesundheit – und warum wir glauben, dass die moderne Gemüselastigkeit nicht für jeden der richtige Weg ist.
Schluss mit „betreutem Denken“: Ein leidenschaftliches Plädoyer für den gesunden Menschenverstand . Wir diskutieren, warum es so wichtig ist, die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, anstatt sich von Experten oder Algorithmen vorschreiben zu lassen, wie man zu ticken hat.
Selbstliebe ist kein Egoismus: Warum du dich erst um dich selbst kümmern musst, um für andere da sein zu können – und warum „Waldbaden“ oder die Stille der Natur dabei Wunder wirken.
Diese Episode ist eine Reise vom Kleinsten (der Zeitumstellung) zum Größten (unserer Lebenseinstellung). Wir nehmen euch mit in unseren Flow, ganz ohne Masken und ohne Pausetaste.
Setzt euch zu uns und denkt eine Runde mit!

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#005 – Schlafzimmer-Talk, Matrix-Glitches und die totale Geberlaune

Sun, 22 Mar 2026 09:20:50 GMT

Moin! Heute begrüßen wir euch direkt aus unserem Schlafzimmer . Keine Sorge, es bleibt seriös, aber die Umstände verlangen heute einfach nach ein bisschen mehr Gemütlichkeit. In dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen von Privatblick und teilen unsere Gedanken über das Leben, wie wir es jetzt führen – ganz ohne Filter und Masken.
Das erwartet euch in dieser Episode:
Annas Rezept-Schätze: Die Bibliothek füllt sich! Anna schwelgt zwischen alten Zetteln und Kladen in Erinnerungen an Oma Ruts Obstkuchen und stellt fest: Kochen ist viel mehr als nur Zutaten, es ist pure Geschichte.
Schreibtherapie & Bücher: Unser Blog hat sich zu einer Art „digitalem Tagebuch“ entwickelt – ein Ort, um Gedanken einfach mal rauszuschreien. Außerdem sind mittlerweile drei Bücher online, die ihr völlig kostenfrei lesen könnt.
Der Glitch in der Matrix: Heiko berichtet von einem ziemlich schrägen Erlebnis – einem Tunnelblick und einer Wahrnehmungsverschiebung, die sich wie ein kleiner Fehler im System anfühlte.
Die App steht in den Startlöchern: Der letzte Fehler in der iOS-App ist behoben! Heiko ist ein bisschen stolz (darf man das sein?), denn sie bietet genau das, was wir bei anderen Apps immer vermisst haben.
Warum alles gratis ist: Wir sind in absoluter „Geberlaune“ . Warum wir unsere Inhalte verschenken, Social Media kritisch sehen und lieber unseren eigenen kleinen digitalen Kosmos pflegen, anstatt im großen „Algorithmus-Sumpf“ mitzuschwimmen.
Leben ohne goldenen Käfig: Nach Annas Grenzerfahrung wissen wir: Das Leben ist zu kurz, um die Erwartungen anderer zu erfüllen. Wir sind lieber „perfekt unperfekt“ und gehen unseren eigenen Weg.
Wie immer gilt bei uns: Wir drücken Start, reden und drücken Stopp. Kein Schnitt, keine polierten Fassaden , sondern über eine Stunde echte „Blubber-Laune“ direkt vom Bettrand.
Hört rein und lasst euch ein Stück mitnehmen!

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#004 - Bettgeflüster und Seelensuppe

Tue, 17 Mar 2026 10:35:57 GMT

In dieser Folge nehmen wir euch direkt mit in unser Schlafzimmer – ja, richtig gehört! Wir sind heute mal im Bett liegen geblieben, weil der Körper nach einer anstrengenden Woche einfach nach Ruhe verlangt hat. Aber das hält uns nicht davon ab, euch ein Update zu unserem Herzensprojekt Privatblick zu geben.
Wir freuen uns riesig, dass die Seite so schnell wächst: Unsere ersten beiden Bücher sind online, Annas riesige Rezeptbibliothek füllt sich langsam mit alten Familienschätzen und die App nimmt auch immer mehr Form an – auch wenn Heiko gerade noch über einem kleinen Bug brütet. Für uns ist dieser Blog und der Podcast wie eine Art „digitale Therapie“ geworden; ein Ort, an dem wir endlich die „gebügelten“ Masken früherer Projekte ablegen und einfach wir selbst sein können – mit allen Ecken, Kanten und Schrullen.
Was euch in dieser Stunde „ungeschnittenes Leben“ erwartet:
Backen mit Liebe: Heiko gesteht, warum er mit seinem Sauerteigstarter „Mr. Bubbles“ spricht und warum Energie beim Kochen und Backen wichtiger ist als jedes perfekte Rezept.
Dankbarkeit für das Kleine: Wir sprechen darüber, wie sich der Blick auf die Welt verändert, wenn Dinge wie ein einfacher Spaziergang plötzlich nicht mehr selbstverständlich sind.
Abgetaucht in die Seelensuppe: Es wird spirituell und vielleicht ein bisschen „scary“. Wir unterhalten uns über energetische Signaturen, Seelenspringer-Katzen und die verrückte Vorstellung, dass wir uns vielleicht schon vor 3000 Jahren auf einem Marktplatz begegnet sind.
Einfach machen statt „Overthinking“: Warum wir früher an Marmeladenvorschriften gescheitert sind, heute aber einfach ins kalte Wasser springen.
Bei uns gibt es keine künstlichen Hooks oder aufwendige Schnitte. Wir drücken die Aufnahme-Taste, quatschen und drücken Stopp – so, als säßt ihr bei uns am Küchentisch (oder eben heute: an der Bettkante).
Hört rein, wir freuen uns auf euch!

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#003 - Frische Luft und Einkaufen

Thu, 12 Mar 2026 11:57:48 GMT

Heute wird es gesellschaftskritisch und sehr persönlich. Anna hat das Bett verlassen, und wir haben uns nach langer Zeit gemeinsam in den Großstadtdschungel gewagt. Das Ergebnis? Ein ordentlicher „Einkaufsschock“ und viele Beobachtungen über das Miteinander in unserer Zeit.
Themen dieser Episode sind:
Perspektivwechsel im Rollstuhl: Wie sich die Welt verändert, wenn man plötzlich geschoben wird und warum Supermärkte heute oft mehr Stress als Lebensmittel bieten.
Die „Schlürf-Generation“: Unsere Gedanken über fehlende Kinderstube , verlorene Werte wie „Danke“ und „Bitte“ und warum junge Leute heute oft ihre Füße nicht mehr hochbekommen.
Grenzen setzen: Warum wir glauben, dass Kinder (und Erwachsene) liebevolle Grenzen brauchen, um sich sicher zu fühlen.
Sehnsucht nach dem Meer: Über das Jucken in den Fingern, bald wieder mit der Kamera unterwegs zu sein – vielleicht sogar mit einem geländegängigen Rollstuhl für den Strand.

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#002 - Brot, App und Leben

Fri, 27 Feb 2026 10:29:01 GMT

In unserer zweiten Folge sitzen wir wieder zusammen und blicken auf ein paar ereignisreiche Tage zurück. Wir nehmen euch mit in unseren Alltag, in dem wir gerade versuchen, gesundheitlichen Unverträglichkeiten auf die Spur zu kommen und uns immer mehr auf das Wesentliche zurückbesinnen.
Das erwartet euch in dieser Episode:
Natürliche Haarpflege: Wir sprechen über Annas Experiment, ihre Haare nicht mehr zu waschen, sondern nur noch mit Naturborsten zu bürsten. Warum das weniger mit Verzicht als vielmehr mit echter Pflege zu tun hat und was das mit der Haut als unserem größten Entgiftungsorgan macht, erfahrt ihr in dieser Runde.
„Mr. Bubbles“ und das Bäckerhandwerk: Heiko ist wieder unter die Bäcker gegangen. Wir diskutieren über seinen Sauerteigstarter, den Wert von gutem Mehl und warum wir glauben, dass ein „Quäntchen Liebe“ beim Kochen wichtiger ist als jede Küchenwaage.
Tradition vs. Industrie: Ob beim Brot oder beim Sauerkraut – wir hinterfragen, warum heute überall Chemie und Zucker drinstecken und warum wir uns wieder an traditionellen Herstellungsmethoden orientieren.
Besuch an der Terrassentür: Wir erzählen euch von der neugierigen Nachbarskatze, die versucht bei uns einzubrechen, und warum sie uns manchmal an ein quängelndes Kind erinnert.
Technik-Update: Heiko gibt einen Einblick in die Entwicklung unserer eigenen App. Wir erklären euch, warum wir unseren Podcast lieber selbst hosten, anstatt uns auf die großen Portale zu verlassen.
Einfach wir selbst sein: Wir reden darüber, warum wir dieses Projekt „raw and uncut“ halten, auf Kommentare verzichten und lieber den direkten Austausch per E-Mail suchen. Für uns zählt die authentische Entwicklung – ohne Druck und ohne Maske.
Wir freuen uns, dass ihr uns auf diesem Weg begleitet. Schnappt euch einen Kaffee und hört rein!

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#001 - Endlich wieder podcasten

Wed, 18 Feb 2026 10:32:20 GMT

Wir sind zurück! Nach einer fast zweijährigen Zwangspause, in der die Gesundheit uns einen ordentlichen Strich durch die Rechnung gemacht hat, sitzen wir endlich wieder an den Mikrofonen. Diese Folge ist für uns ein ganz besonderer Neuanfang: „Raw and uncut“ , ohne Skript und ohne die „gebügelten“ Masken unserer früheren Business-Projekte. Wir nehmen euch mit in unser neues, entschleunigtes Leben, das wir heute als „Slow Living“ zelebrieren.
Das erwartet euch in unserem Comeback:
Häkeln als Therapie: Warum bunte Granny Squares für Anna mehr sind als nur Zeitvertreib und wie das Erschaffen von Dingen beim Heilungsprozess hilft.
Die Geburtsstunde von „Mr. Bubbles“: Heiko entdeckt seine Leidenschaft für Sauerteig und erklärt, warum Hefe aus unserem Haus verbannt wurde.
Selbstfürsorge statt Hetze: Warum wir uns heute die Zeit nehmen, morgens in Ruhe die Haare zu bürsten oder den Kaffee im Bett zu genießen.
Intuitive Fotografie: Über den Prozess, den Moment einzufangen und warum ein Baum im Wald nicht wegläuft.

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